En 100 g (Gramos) de Pescado, cabeza de oveja, crudo hay 0 g de Fibra, dietética total.

onz filete gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Pescado, cabeza de oveja, crudo

Pescado, cabeza de oveja, crudo es un tipo de Peces y moluscos. Los nutrientes más importantes en Pescado, cabeza de oveja, crudo se enumeran a continuación.

Agua	77.97 g	77.97	g
La energía (calorías)	108 kcal	108	kcal
Energía (julios)	452 kJ	452	kJ
Proteína	20.21 g	20.21	g
lípido total (grasa)	2.41 g	2.41	g
Ceniza	1.09 g	1.09	g
Hidratos de carbono, por diferencia	0 g	0	g
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Calcio, Ca	21 mg	21	mg
Hierro, Fe	0.46 mg	0.46	mg
El magnesio, Mg	32 mg	32	mg
El fósforo, P	313 mg	313	mg
Potasio, K	404 mg	404	mg
Sodio, Na	71 mg	71	mg
Zinc, Zn	0.39 mg	0.39	mg
Cobre, Cu	0.031 mg	0.031	mg
El manganeso, Mn	0.013 mg	0.013	mg
El selenio, Se	36.5 µg	36.5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.01 mg	0.01	mg
Riboflavina	0.04 mg	0.04	mg
La niacina	1.5 mg	1.5	mg
Ácido pantoténico	0.75 mg	0.75	mg
La vitamina B-6	0.3 mg	0.3	mg
El folato, el total de	15 µg	15	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	15 µg	15	µg
El folato, DFE	15 µg	15	µg
Vitamina B12	2 µg	2	µg
La vitamina A, RAE	30 µg	30	µg
retinol	30 µg	30	µg
La vitamina A, IU	100 IU	100	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.609 g	0.609	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.076 g	0.076	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.406 g	0.406	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.114 g	0.114	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.728 g	0.728	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.201 g	0.201	g
18: 1 indiferenciada	0.458 g	0.458	g
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.069 g	0.069	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.518 g	0.518	g
18: 2 indiferenciada	0.044 g	0.044	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.006 g	0.006	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0.027 g	0.027	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.106 g	0.106	g
20: 5 n-3 (EPA)	0.138 g	0.138	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.074 g	0.074	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.123 g	0.123	g
Colesterol	50 mg	50	mg
triptófano	0.226 g	0.226	g
treonina	0.886 g	0.886	g
isoleucina	0.931 g	0.931	g
leucina	1.643 g	1.643	g
lisina	1.856 g	1.856	g
metionina	0.598 g	0.598	g
cistina	0.217 g	0.217	g
fenilalanina	0.789 g	0.789	g
tirosina	0.682 g	0.682	g
valina	1.041 g	1.041	g
arginina	1.21 g	1.21	g
histidina	0.595 g	0.595	g
alanina	1.222 g	1.222	g
Ácido aspártico	2.07 g	2.07	g
Ácido glutamico	3.017 g	3.017	g
glicina	0.97 g	0.97	g
prolina	0.715 g	0.715	g
serina	0.825 g	0.825	g

Nutrientes en Pescado, cabeza de oveja, crudo